Матеріал подано без змін

Сухе валяння з вовни —арт-терапія у бібліотеці

(З досвіду роботи сільської бібліотеки Чабанівської ТГ Фастівського району, Київської області)

Турбуватися про себе, про свій ментальний стан можна у різний спосіб. Хтось займається спортом, хтось подорожує або влаштовує прогулянки зі своїми чотирилапими улюбленцями, хтось вирощує квіти, хтось в’яже, шиє або пише картини – займає себе цікавими справами аби відірватися від буденності та знайти внутрішній спокій. Одним із найефективніших методів є арт-терапія, творча практика, яка допомагає виразити почуття, знизити тривожність та досягти емоційної рівноваги. Саме такі методи використовують фахівці Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня у роботі з жінками ВПО аби надати їм можливість відчути спокій та розкрити приховані таланти.

Вовняна арт-терапія - це приємно і корисно. Сухе валяння з вовни — це прекрасна арт-терапія не лише для дітей, але і для дорослих.

«Вовна - це  прекрасний матеріал, з живою енергетикою, подарований нам самою матінкою природою. Теплий, екологічно чистий, він зігріває, заспокоює, наповнює енергією і позитивними емоціями, приємними тактильними відчуттями, знімає стрес і психологічне напруження», - розповідає пані Анжела- представниця Маріупольської Асоціації Жінок Берегиня про унікальність цього виду арт-терапії.

Найголовніше, що спілкування з цим матеріалом надихає людину на творчість, самореалізацію і освоєння дивовижних можливостей.Кожна людина може відчути себе художником і отримати порцію позитивної енергії від терапії вовною.Вовна прибирає страх перед творчістю, адже роботу можна завжди відредагувати, якщо щось не вийшло.

Жінки дуже люблять цей вид творчості, вона заспокоює і занурює в фантастичний світ, дає можливість сконцентруватися на позитивних речах та насолодитися шедеврами, які витворили власноруч.

Дякуємо пані Анжелі за неймовірні години творчості і натхнення, подаровані користувачам сільської бібліотеки.

Олена Сурга,

завідувачка сільською бібліотекою Чабанівської ТГ

Фастівського району, Київської області